目前的劳尔对于皇马来说不再是绝对核心，他更像球队的精神领袖和更衣室领导，更多的职责和任务都是在球场外协调全队的关系。劳尔显然在这方面做得很不错，但是他也希望在球场上有更出色的表现。甘于担当替补不等于接受替补身份，只要有机会他总会全力以赴的证明自己。在劳尔看来自己的皇马生涯远未到结束的时候，对阵西班牙人指环王又回来了。虽然没有取得进球，可是他积极出色的表现依然让伯纳乌球迷感觉愉悦，即使零进球他的表现同样对得起球迷们的掌声。...

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　　西甲联赛刚过半，皇马和巴萨之间的冠军争夺依旧如火如荼。周六的伯纳乌球场再一次座无虚席，皇马球迷们早早的在看台上摆开了助威架势。对于急于把巴萨重新踩在脚下的马德里人来说，虽然今天来的只是巴塞罗那城的“老二”，可依旧不肯错过一个羞辱加泰罗尼亚人的机会。

　　劳尔获得伯纳乌万人尊重

　　在开场前不久，收音机里传来了巴萨赢得与赫塔菲之战的消息，一时间球场中嘘声一片。落后8分的压力让伯纳乌人有些许的急躁。好在皇马的球员迅速给他们的支持者吃下了一颗定心丸。比赛仅仅进行了4分钟，拉莫斯的头球便让皇马获得了领先。绷紧的空气稍稍缓和，看台上的球迷们也活跃了起来。

　　眼看对手基本没有还手之力，连嘘人也找不到对象，以挑剔著称的皇马球迷们突然一下子展现出了“和蔼可亲”的一面。他们“难得”的对自家球队表现出了最大限度的支持，尤其是近来沦落到了替补席上的队长劳尔。皇马7号在连续几场主场战役都充当了替补后终于再一次出现在了伯纳乌的首发阵容中，他的表现也一如既往地勤勤恳恳，几次头球攻门可圈可点，第30分钟的头球虽然被卡梅尼扑出，却帮助卡卡获得了进球。

　　事实上要不是卡梅尼的发挥出色，皇马队长大有机会亲自为球队扩大比分。上半场一次进攻丢球后，劳尔在前场对对方后卫展开了贴身逼抢，并在两名西班牙人球员的夹击下制造了一个边线球，看台上立时传来了如潮的掌声。即使没有进球，球迷们仍然毫不吝啬的传递着对一位老将所有努力的敬意。在这职业生涯的寒冬里，来自球迷的鼓励无疑也是皇马队长所能获得的最大温暖了。...

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      难得继续首发一回，这场比赛菜花同学很活跃，虽说没有进球，但是受到了一致好评~~只是可惜下场小伊瓜和C罗都复出了，估计又要坐板凳了。

　　北京时间2月7日03:00(西班牙当地时间6日20:00)，2009/10赛季西班牙足球甲级联赛第21轮一场焦点战在伯纳乌球场展开争夺，皇家马德里主场3比0完胜西班牙人，拉莫斯头球破门先拔头筹，卡卡久违进球扩大比分，替补出场的“小烟枪”伊瓜因锦上添花。皇马本赛季主场11连胜，5分之差紧追巴萨。西班牙人遭遇客场6连败。...

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      好好打理了下的小孩真养眼= =

　　北京时间2月3日西班牙消息，久违首发阵容百日的皇马队长在里亚索尔打破19年不胜魔咒后的新闻发布会上，亲口承认银河战舰II已经很难为他保留主力位置，并且表态接受这个现实。劳尔回避了未来归属的问题，但坚持称他在皇马“仍然享受着特权”。在西班牙媒体看来，在绿茵场上活跃了15年的皇马队长，只要在伯纳乌继续活下去，就是不断刷新的传奇。

　　在刚刚过去的这个周末，占据了马德里各家媒体显要位置的不是梅开二度的法国前锋本泽马、也不是射门次数最多的巴西巨星卡卡，而是皇马的两位队长。古蒂一周内4次登上头版是因为他那“上帝的脚后跟”，而劳尔却是因为百日后重返首发却两度错过必进球，为皇马队长没能涅磐重生而惋惜。在里亚索尔破咒之夜，幸运女神只眷顾到3500万先生本泽马，白衣军团的队长却近在咫尺两次望门而兴叹。

　　远离首发阵容的这一百天，对劳尔来说正象“三月不知肉味”，不过先圣孔子有韶乐养性，可皇马队长却只能枯坐替补席忍受煎熬。劳尔在新闻发布会上并不讳言其处境的艰难，但他已经换了坦然接受的心态。“在过去15年中，几乎可以说只要能上场的比赛我从来没错过，但是最近三个月中我出场的时间却越来越少，这种情形对任何球员来说都不会是理想状态。但是这迟早总要发生，只能学着去接受它。我让自己时刻保持谦卑的心态，去体会我的队友们同样都有着出色的状态。决定权完全在教练手中，无论他叫我做什么，我都不会有任何怨言。”...

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       庆幸C罗的红牌以及小西瓜等的伤病，你终于首发了一把。尽管没有进球，但能看你在场上奔跑我就已经满足了。。另外，美人古DD这两场表现真好，继续保持啊啊啊啊啊~~

 　　北京时间1月31日05:00(西班牙当地时间30日22:00)，2009/10赛季西班牙足球甲级联赛第20轮一场焦点战里亚索尔球场展开争夺，皇家马德里客场3比1力克拉科鲁尼亚，格拉内罗率先破门，本泽马扩大比分，里基为主队扳回一城，本泽马梅开二度锁定胜局。皇马19年来首度在联赛中客场取胜拉科。

 　　皇马近19年未能在联赛客场取胜拉科，其间18战取得5平13负，特别是近6个赛季全部告负。双方联赛历史交锋79场，皇马43胜18平18负占据上风，其中做客取得10胜13平16负。劳尔替换禁赛的C-罗纳尔多出场。马塞洛和格拉内罗分别替换受伤的加雷和拉斯-迪亚拉首发。...

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     走吧走吧走吧。。与其这样在马德里浪费时间，还不如去美国再好好踢两年球。。马德里是个伤心地。。

     新浪体育特约西班牙《马卡报》记者劳尔-卡斯特略报道自从弗洛伦蒂诺去年6月1日二度入主皇家马德里以来，他就开始了大规模的球队重建工作。未来的重建意味着，皇马两位标志性的球员劳尔和古蒂将在本赛季结束后卷铺盖走人。

　　劳尔的问题将是最引人注目的，因为他是皇马球迷最关注的球员。皇马的队长一直强调，他将会履行他与俱乐部之间的合同(2011年到期)，但他内心深知，本赛季结束之后，他就不得不和俱乐部商谈提前终结合同的事宜了。

　　本赛季刚开始的时候，劳尔还是球队的主力。但随着赛季的深入，人们开始发现，劳尔已经不能表现出他的最高水平了。目前，皇马的7号已经连续10场比赛坐冷板凳。要想改变这个局面，劳尔需要的不只是一个奇迹。佩莱格里尼的主力阵容里没有劳尔的位置，而他在锋线上的竞争对手都比他小10岁左右。从身体条件上说，劳尔从一开始就在竞争中处于不利的位置。从去年10月24日开始，劳尔就成为了替补球员，而且在过去两个半月的时间里，他总共只上场了166分钟。也就是说，他参加比赛的总时间加起来甚至都达不到两场比赛。从比赛时间上看，劳尔是皇马全队排名第14位的球员，所以他自己也感觉到，或许这次他真的走到了皇马生涯的尽头了。

　　劳尔的梦想是在伯纳乌球场举起冠军联赛的冠军奖杯之后退役。因此，如果皇马成功打进本赛季冠军联赛的决赛，那他就将在那场比赛之前召开新闻发布会宣布自己退役的决定。毫无疑问，这样的举动将会为他代表皇马参加的最后一场比赛增添额外的色彩和分量。...

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     劳尔相信皇马是可以追上巴萨的，他也是这么鼓励队友的。皇马在阿尔巴尼亚的热身赛，队长劳尔终于首发上场，尽管还是未能进球，但他的表现却有了很大的提高，赛后也获得了一致的好评，更可贵的是劳尔的拼命精神，记者们拍到，这场比赛劳尔是带伤上场的，他的左手小拇指骨折，队医为他做了临时的处理，将他的小拇指与无名指绑在一起。

　　忍着疼痛上场的劳尔，似乎并没有受到影响，他依然拼命奔跑，整个球场都能看到他的身影，劳尔的职业精神也然队友和球迷们十分感动。尽管没有破门，但他的积极跑动还是给球队带来了很大的好处，卡卡之所以能取得球队的第二球，就与劳尔在禁区内的跑动是分不开的。下半场，劳尔和古蒂一起扮演起了前腰的角色，两位老将都踢了90分钟，而且也展现出了很强的斗志。

　　劳尔知道，他在皇马的上场时间不会太多，他也非常平静地接受了成为球队配角的这一地位，并没有对媒体抱怨过什么，劳尔超强的职业精神让他赢得了广泛的称赞。《马卡报》的著名记者罗伯特・戈麦斯在近期的一篇评论中就指出，在球队陷入困境的时候，皇马非常需要劳尔的精神和作用。...

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1月22日的阿斯报发布
菜花同学由于此次在友谊赛中首发，所以心情很好（真是个容易满足的孩子），在飞机上一直都不消停，航班大约3个小时，直到凌晨2点才抵达马德里。
队长于23：40左右跑去了弗洛伦蒂诺作为旁边，聊天大约进行了1小时15分钟，整个聊天都很愉快。劳尔向主席大人汇报了自己是如何受伤的，而主席大人也对本赛季坐板凳的队长大人进行了安慰（好讽刺）。巴尔达诺也时不时加入了谈话中。值得一提的是，这是主席本赛季第一次和球队坐飞机（居然是一场友谊赛，万事钱为先啊，囧）。
随后，队长又跑去佩莱格里尼旁边进行了交谈，大约25分钟，此间笑声连连。

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似乎每年年底这个小站都会遭遇一些不测，08年是这样，09年亦是如此。
换了个服务器，希望今年一年都能太平吧。。。
还有，2010年貌似已经是我做小孩的站的第十个年头了，噗噗，时间真的好快，其中还有好几次差点无法继续。
好在，爱一直都在。

PS 论坛还没好，还需要转数据库，需要等等。...

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这是皇家马德里于2009年末带来的一张CD和DVD，名为Realvolution，献给所有的皇马球迷。
该系列产品有两款：一款纯为CD，由环球发行，另一款则包含了书、CD以及DVD，由Everest发行。

宣传片中，菜花同学的着装最为朴素...就一件黑T-SHIRT。
古DD真优雅~还有一幕是他在玩钢琴-_-

此外对realvolution这个名字真没虾米好感。。。一联想就是revolution。。然后联想到最近的境地。。revolution个头。。

下载为由劳尔、古蒂、卡西、拉莫斯以及阿尔比奥尔出演的主题宣传片，为皇马官网提供的版本，时长6分40秒。
下载地址...

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